Fit Tijdens en na je Zwangerschap

Fit tijdens je zwangerschap.

Wist je dat als je sport tijdens je zwangerschap je vaak een makkelijkere bevalling hebt? Je kan nu fit en vitaal blijven door mee te doen aan onze ONLINE trainingen. De lessen worden gegeven door een gespecialiseerde bekkentherapeut met jaren lange ervaring. Doe nu mee op woensdag avond. Kosten: € 80 voor 8 lessen
Meld je aan via: info@oefentherapiezandvoort.nl

Training na de bevalling

Na de bevalling heeft je lichaam vaak veel te verduren gehad. Je kan je spieren oa bekken en bekkenbodem, buik en bilspieren weer gaan trainen 4-6 weken na de bevalling. De lessen worden gegeven door een gespecialiseerde bekkentherapeut met jaren lange ervaring. Doe nu mee via onze ONLINE training op maandag en donderdag avond. Kosten : € 80 voor 8 lessen.
Meld je aan via: info@oefentherapiemensendieck.nl