Home

Home

Leer zelfstandig, zelfredzaam en niet afhankelijk van een therapeut te zijn.

Wat mij aanspreekt in de oefentherapie, is het gedragsveranderingsproces, waarbij je mensen zelfstandig , zelfredzaam en niet afhankelijk van een therapeut leert zijn.

Ik heb ruim 22 jaar ervaring in het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat volgens de methode Mensendieck. Tevens ben ik bedrijfsoefentherapeut en slaapoefentherapeut.

Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van nek/schouderklachten, hoofdpijn, cervicale dystonie, scoliose, rugklachten en hernia. Bekken- en bekkenbodemklachten, spanningsklachten, fibromyalgie en hyperventilatie.

Ook geef ik al 22 jaar zwangerschapsbegeleiding en train bevallen vrouwen. Ik zal daarom ook in Zandvoort de zwangerschapscursussen volgens de Methode Mensendieck opzetten. Nieuw is de ONLINE training tijdens de zwangerschap, waarbij je alle spieren van je lichaam traint en je je bevalling mee kan ondersteunen.

De lessen Fit Body zijn elke maandag om 10 uur en ONLINE te volgen. We hebben nu ook cardio apparatuur om je sterker en fitter te maken.

Ik ben aangesloten bij alle zorgverzekeraars en de therapie wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.

Regelmatig zal ik blogs gaan publiceren. Over pijnklachten, oefeningen , tips en adviezen. En als je over een specifiek onderwerp wilt lezen en leren sta ik ook open voor suggesties.

Wij zijn gevestigd in de BAKKERSTRAAT 2 B.

Hopelijk tot ziens in de praktijk!

Over Daniëlle
Mijn naam is Daniëlle Westra-Esser. Als oefentherapeut Mensendieck kijk je verder dan alleen de pijnklachten. Je kan lichamelijke klachten ontwikkelen door vele factoren. Door middel van een intake gesprek en een lichamelijk onderzoek gaan wij samen kijken naar de oorzaak van de klachten. Ik behandel niet alleen de (lokale) klacht maar kijk naar het hele plaatje.

Het is mijn passie om mensen te helpen, fitter te worden en zich beter te laten voelen. Dit kan zowel individueel in de praktijk als in groepsverband binnen en/ of buiten.

Ik wil je bewust maken van je houding en beweging. Je beter te laten voelen in je vel.
Je pijnklachten helpen te verminderen, verzachten en/of te voorkomen.

Start nu met een fit en gezond lichaam!